łee wracaj do Polski najlepiej w Sudety w okolicach Kudowy Zdrój chcesz spalic tluszcz? ja jestem w tym najlepszy i chetnie Ci pomoge (no chyba ze od tak sobie biegasz na lajciku:P) seba zwykł mówić ze ja niemam krwi... ja mam efedryne ok koniec tych przechwalek ale serio to nie brakuje Ci Polski?
dzien dobry :* wpadlam zobaczyc co robicie , myslalam ze wiecej spamu bedzie do przerobienia po prawie calym dniu nieobecnosci ale jakos bardzo sie nie nagadaliscie sebus zolza , bo mieciutkie panienki to sa w klasztorze Yarek na poczatku seks co dzien to normalka, ale pozniej w zyciu kazdej pary pojawiaja sie rachunki do zaplaty i juz nie [...]
nie sloneczko, nie wkurzylam sie , ale dalam mu do zrozumienia ze nie bedzie ojcem chrzestnym naszego dziecka z takim podejscie sialby demoralizacje dla naszej dzidzi jessssu co ja plote, wkrecam sie w te wasze slowne imaginacje przede wszystkim jednym ludziem ktory obowiazkowo musi zmienic avatar to jest raperos, ta baba na focie wyglada jakby [...]
FU: MASZ TU MOJA "NORTH FACE" don, myslalem ze takie cwiczonka juz dawno sprawdzone...a tu taki wstyd Seba: dobrze prawisz, ale mam kilka powodow dla ktorych na przyklad nie bije kobiet i dzieci - sa to jakby wojownicy nizszej kategorii... ale macie szczescie, hyhy.. A tak na powaznie to nie mozna robic co sie podoba byle nikomu w [...]
ogladnelem filmik pierwsza walka: jeden koles ciagle sp.i.er.da,la i bije jak ciota, ten 2 w miare ok -ale za*****a nie trafia tamtego, ogolnie to jest smieszna walka potem ten go oklepał i właczyli sie inni ****a walczy z innym i lezy a ten co dostawal lomot podchodzi i z buta lezacego w glowe i to 2 czy 3 razy-w****ia mnie cos tkaiego strasznie [...]
ta tylko te ambicje sie przejawiaja w złość a ja jak jestem zły to nic mi sie nie chce. w ogole ******le wszystko. nie masz czego mi zazdrościć. bo fotek co zle wychodzą nie wstawia sie nigdzie. chyba nikt tak nie wstawia. heh. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-09-29 18:16:40
ukladam nowy plan podajcie no jakies ciekawe tematy (w miare nowe, nie chodzi mi o cale gotowe plany, tylko np. jakis ciekawy art o poszczegolnej partii ,bo wiem ze bylo sporo nowego) moze cos sobie wybiore, bo narazie sam nie wiem co chce zmienic itd. jedynie wiem ,ze poki co bedzie to 6-7tyg plan 3x w tyg trening Zmieniony przez - banan14_88 w [...]
=== Dzień treningowy 29 === Trening: Zgodnie z tym co pisałem rozpiska, od razu mówię że ciężary w odniesieniu do waszych nie duże, ale będą teraz co tydzień powiększane, skupiam się na technice, wcześniej machałem prawie 2 razy cięższym żelastwem bez celu ale teraz gdy podłapałem techniki wolę powoli dodawać ciężar przy poprawnym wykonaniu: [...]
moje wyniki /SFD/2018/7/29/d570dc6baa294862acbfc26bb25baadb.jpg Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-07-29 09:25:14 Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-07-29 09:26:53
Marek Plawgo wciąż walczy o prawo wyjazdu na Mistrzostwa Świata w Berlinie. Na razie do minimum kwalifikacyjnego brakuje mu 0.29 sek. Kilka dni temu w Sopocie sprawdzał formę, startując na płaskim dystansie 400 m. W Trójmieście Plawgo uzyskał niezły rezultat (biorąc pod uwagę jego ostatnie kłopoty zdrowotne) – 46.75 sek. – Na [...]
Alessandro Del Piero urodził się 9 Listopada 1974 w Conegliano. Jest to miasto płożone w północnych Włoszech, a konkretnie w prowincji Veneto. Ojcec Alexa, Gino, jest elektrykiem, a matka - Bruna - gospodynią domową. Alessandro ma równierz o 9 lat starszego od siebie brata Stafano, i adoptowaną siostrę Beatrice. Alex już jako dziecko pasjonował [...]
Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (wym. - Krisztianu Runaldu; ur. 5 lutego 1985 w Funchal) – portugalski piłkarz, zawodnik Manchesteru United. Gra na pozycji napastnika. Cristiano Ronaldo urodził się w Funchal w dzielnicy Santo António na portugalskiej wyspie Madera. Jest synem Jose Dinis Aveiro (ur. 1954 - zm. 5 września 2005) i [...]
Już daje. Niej jest taki wymyślny ale chociaż na szybko :) Wrzucasz ziemniaka w folię najlepiej pokrojonego na mniejsze części.Do tego troche kopru. kroisz ananasa w kostkę albo kupujesz kandyzowanego to jego mozna rozdorbnic w pył np. nożem (ja tak robię). Mozna dolac torche soku z anasa z puszki i zapiekasz jakieś 50 minut. Ananasa dodaje na 20 [...]
Już jestem Panowie ;) Rzeczywiście miałem ostatnimi czasy lekkie problemy w szkole ale już jest ok i ten rok zakończyłem pozywtywnie ;) Widzę że już fot sie nie możecie doczekać więc zamieszczę je do końca tego tygodnia i tak sylwetki nie zmienie za bardzo w tydzień. Nad jeziorko się wybieram w ten weekend ale pod warunkiem że będzie pogoda więc [...]
Cześć Wszystkim :-) Święta , świeta i po świętach :'-( Szkoda że tak szybko minęły, naszczęscie jeszcze sylweter zostaje :-) Troche podjadłem dobrego jedzonka przez ten okres ale wagi większej jak na razie nie zauważyłem :-) to nawet dobrze bo i tak byłby to sam tłuszcz. Przez całe święta nie ruszyłem ani jednego dietetycznego posiłku, to chyba [...]
Tego typa to się ogląda dla śmiechu, a splitów jest więcej niż tylko 1 kombinacja. Możesz zamienić środę z czwartkiem. Mało konkretna odpowiedź ale ok dzięki. Nie ogladam go dla smiechy bo skoro 15 lat jest naturalem to wie co mozna osiagnac naturalnie, troche smutne ze tyle lat potrzeba zeby wygladac jak on, ale ja i tak licze ze za pare lat [...]
Oka,oka Gruby17 sorrki,mash racje trzeba oceniac zgodnie z prawdą,heh...może troche przesadziłem,ale trzeba też udzielac miłych odpowiedzi ,to daje wiare w siebie ! Pozdrawiam!!!!! <=AcTiOn-X=>
Zostawić Was na chwile Zdjęcie mam na kliszy Nie wiem jak to jest, że w takim małym Lublińcu są karty chipowe NFZ-u i dawają rtg na płytach cd, a w Poznaniu są książeczki i rtg na kliszy a, i nawet nie dostałem maty chroniącej na jajka - skandal Marta, jak mi powiesz jak zrobić zdjęcie zdjęcia rtg aparatem, to to zrobie, bo próbowałem wczoraj [...]
Zawodny, ładnie dwie wigilie wyhaczyłeś U mnie na stole jest po prostu to, co wszyscy lubią Kasia, to podobnie jak u mnie Ewelina, hehehe ja też nigdy nie lubiałem tego kompotu. Obecnie piję go aż raz do roku... symbolicznie Lady, przed chwilą się ważyłem... W majtach, koszulce i karpetkach... 76kg ale to stara waga u rodzinki, zobacze w klubie [...]
Nie mam do Was sił Jak się nie uspokoicie, to będzie jak Scorpion napisał Nie mówię, żeby pisać tylko merytorycznie, ale nie przeginajcie w druga stronę Lady, jak Ci się chce, to możesz pokasować, ale nie banuj ich, bo kto będzie w uderzanych pisał Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-30 14:54:08
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!
